De l’assiette à la neuro nutrition

Santé & Performances humaines

De l'assiette à la neuronutrition

« Que ton aliment soit ton premier médicament » disait Hippocrate : améliorer ses performances cérébrales, sa concentration, sa motivation et sa résistance au stress avec des ajustements simples et savoureux de la composition de son assiette.

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ModalitésEn présentiel

LieuLabastide-Saint-Pierre ou site client

Durée½ journée — 3,5 heures

FinancementFormation éligible

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, vous saurez…

Expliquer l'importance et l'intérêt de l'alimentation et de la neuronutrition dans la vie professionnelle

Acquérir les connaissances fondamentales permettant de faire les bons choix alimentaires et les compositions optimales des assiettes au quotidien

Connaître les bases pour pouvoir en faire profiter toute la famille

Programme

8 modules progressifs

L'évolution de l'alimentation au fil du temps

Les constats de l'impact de l'alimentation sur la santé, le bien-être et le fonctionnement cérébral

La physiologie de la digestion

Le microbiote

Les principes de base de l'alimentation santé

La neuronutrition

La chronobiologie

L'assiette en pratique

Tarifs

Deux formules selon vos besoins

Inter-entreprises

Dans nos locaux, en groupe mixte

120 €

par participant — la demi-journée
TVA non applicable, art. 261-4-4° a du CGI

• Sessions planifiées au calendrier
• Échanges entre entreprises
• Supports pédagogiques inclus

Intra-entreprise

Sur votre site, pour vos équipes

690 €

par groupe (jusqu'à 8 pers.) — la demi-journée
TVA non applicable, art. 261-4-4° a du CGI

• Dates à votre convenance
• Contenu adapté à vos enjeux
• Formation dans vos locaux

✔ Formation éligible au financement (OPCO, plan de développement des compétences) — devis personnalisé sur simple demande au 05 63 20 80 35.

Modalités & prérequis

Informations pratiques

Public concerné

Tous les salariés, cadres, dirigeants pour qui le contenu de l'assiette, levier principal de la vitalité, de l'énergie et de la performance, reste confus et pourtant un axe majeur à bien connaître pour une meilleure santé.

Prérequis

Avoir suivi la journée découverte des piliers de la santé.

Modalités pédagogiques

Enseignement théorique, enseignement pratique et participatif.

Évaluation

Quiz interactifs et échanges, validation des acquis.

Accessibilité & handicap

Besoin d'un aménagement spécifique ? Notre référente handicap, Aurélie Quintard, est à votre disposition pour organiser les ressources et dispositifs facilitant votre parcours de formation — a.quintard@acsp-formations.fr

Envie de suivre cette formation ?

Sessions à Labastide-Saint-Pierre — ou organisez-la directement dans vos locaux.

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