SANTÉ & PERFORMANCES HUMAINES

Renforcer naturellement son système immunitaire

DateVendredi 13 novembre 2026

Horaires9h00 – 12h30 · demi-journée (3h30)

LieuLabastide-Saint-Pierre ou à distance

Tarif120 € / participant

Rhumes à répétition, fatigue hivernale, défenses affaiblies ? À l'approche de l'hiver, cette formation vous donne les clés pour comprendre votre système immunitaire (et le rôle du microbiote), repérer les signes d'un affaiblissement, adopter les bons réflexes en nutrition et micronutrition (vitamine D, zinc, probiotiques), découvrir les plantes et huiles essentielles de l'immunité, et construire votre stratégie de prévention hivernale.

Public : Tout public, salariés et particuliers — aucun prérequis.

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TVA non applicable, art. 261-4-4° a du CGI · Formation finançable sur fonds publics (OPCO, plan de développement des compétences)