Combattre la fatigue avec des solutions naturelles

🔎 Modalités : En présentiel

📍 Lieu : Labastide Saint-Pierre

🕙 Durée : 1/2 journée

🛒 Tarif : nous contacter

✅ Formation éligible au financement

💡 Formation Intra / Inter

Objectifs de la formation

✅ Comprendre les origines de la fatigue

✅ Savoir identifier le type de fatigue

✅ S’approprier des solutions naturelles pour lutter contre la fatigue chronique (nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie)

✅ Gagner en autonomie vis-à-vis de sa santé

Qui n’a jamais ressenti de la fatigue ? La fatigue qui ne cède pas à une nuit de repos et qui s’installe progressivement en impactant les capacités physiques, intellectuelles et la motivation !

Programme

• Module 1 : Qu’est-ce que la fatigue ?

• Module 2 : Les différents types de fatigue

• Module 3 : La fabrication de l'énergie dans le corps humain

• Module 4 : Comment optimiser la fabrication de l’énergie avec l’alimentation, la micronutrition et autres solutions naturelles

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• Module 5 : Fatigue et stress chronique

• Module 6 : Plantes et huiles essentielles du stress et de la fatigue

Modalités & prérequis

🔎 Cette formation est destinée à : tous les salariés, cadres, dirigeants pour qui qui souhaitent connaître des solutions naturelles pour éviter la fatigue chronique et gagner en vitalité.

💼 Cet atelier se veut à la fois participatif et interactif tout étant théorique et pratique. Les supports de présentation (PDF) seront remis, ainsi que des « protocoles de soin » naturels.

💡 Prérequis : aucun pré requis n’est demandé pour cette formation

🖥 Modalités pédagogiques

• Enseignement théorique

• Enseignement pratique et participatif

🦽 Accessibilité : Besoin d’un aménagement spécifique ? Notre référent handicap est à votre disposition pour organiser les ressources et dispositifs facilitant votre parcours de formation.

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