De la prévention à la prise en charge du burn-out

QVCT & Prévention

De la prévention à la prise en charge du burn-out

Comprendre les mécanismes physiologiques du burn-out, détecter les signes précurseurs et s'approprier les clés — collectives et individuelles — de la prévention et d'un rétablissement durable, sans récidive.

S'inscrire à la formation Voir le programme

ModalitésÀ distance ou en présentiel

LieuLabastide-Saint-Pierre ou site client

Durée½ journée — 3,5 heures

FinancementFormation éligible

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, vous saurez…

Comprendre les mécanismes physiologiques du burn-out

Savoir détecter les signes précurseurs d'un burn-out afin de le prévenir

Acquérir les clés de la prévention du burn-out et de sa récidive avec des méthodes naturelles

Prendre en charge un burn-out pour se reconstruire et ne pas récidiver

Découvrir les pistes de reconstruction physique et psychique avec des méthodes naturelles

Programme

8 modules progressifs

Du stress au burn-out

Définition du burn-out · Différence entre épuisement et dépression

Les causes & facteurs de risque

Les symptômes & conséquences à court et long terme

Mots & maux du corps

La physiologie du stress chronique

Diagnostic & auto-diagnostic

Les clés de la prévention

Comment se reconstruire et éviter la récidive ?

Tarifs

Deux formules selon vos besoins

Inter-entreprises

Dans nos locaux, en groupe mixte

120 €

par participant — la demi-journée
TVA non applicable, art. 261-4-4° a du CGI

• Sessions planifiées au calendrier
• Échanges entre entreprises
• Supports pédagogiques inclus

Intra-entreprise

Sur votre site, pour vos équipes

690 €

par groupe (jusqu'à 8 pers.) — la demi-journée
TVA non applicable, art. 261-4-4° a du CGI

• Dates à votre convenance
• Contenu adapté à vos enjeux
• Formation dans vos locaux

✔ Formation éligible au financement (OPCO, plan de développement des compétences) — devis personnalisé sur simple demande au 05 63 20 80 35.

Modalités & prérequis

Informations pratiques

Public concerné

Tout professionnel se sentant concerné de près ou de loin par le burn-out, à la recherche d'une meilleure compréhension de ce syndrome d'épuisement professionnel et de méthodes naturelles de prise en charge efficaces et durables.

Prérequis

Aucun prérequis.

Modalités pédagogiques

Atelier participatif et interactif, théorique et pratique. Échanges et retours d'expérience entre stagiaires. Chaque stagiaire repart avec son plan d'action personnalisé. Supports & quiz.

Évaluation

Quiz, plan d'action personnalisé, validation des acquis.

Accessibilité & handicap

Besoin d'un aménagement spécifique ? Notre référente handicap, Aurélie Quintard, est à votre disposition pour organiser les ressources et dispositifs facilitant votre parcours de formation — a.quintard@acsp-formations.fr

Envie de suivre cette formation ?

Sessions à Labastide-Saint-Pierre — ou organisez-la directement dans vos locaux.

S'inscrire à la formation Demander un devis